Culturism-forum.ro

[gimsys]

Buna tuturor,

Am 1,75m 69kg, am atasat si o poza cu mine sa stiti mai bine despre ce e vorba.

Am mai facut eu sport (nu cred ca I pot zice sala ) si luam pe atunci Gigant Pro Mass.

M-am gandit la suplimentele urmatoare: Milk&Egg, Creanabol si eventual sa mai imi definesc abdominalii (prin alergat si innot) L-Carnitine&Chromium.
Aveti ceva sugestii ?

Va multumesc anticipat
George

[andrea_roxxy]

Nu inteleg de ce anume vrei sa obtii: masa musculara slaba sau si ceva kilograme. Din suplimentele alese, nu se poate da seama. Astept raspunsul tau, ca sa te pot ajuta.

[gimsys]

Buna, multumesc pt raspuns si sorry pt link

In principiu vreau masa musculara, acum am facut comanda la Nitro-tech Hardcore, eventual daca poti sa imi spui care dozaj ar fi recomandat

In legatura cu suplimentul pt slabit l-am pus pt ca am putin tesut adipos pe abdomen dar nu e asa necesar

[andrea_roxxy]

La Nitro-Tech, iei 1 portie (2 masuri, parca) dimineata, la trezire si inca 1 portie imediat dupa antrenament.