Culturism-forum.ro

[rugvlad]

As vrea sa-mi spuna si mie cineva daca ii buna ideea mea la cum vreau sa iau N.O.Xplode. Scrie la instructiuni ca cel mai bine il iei pe stomacul gol si nu mananci nimic in 45 de minute sau o ora dupa ce ai luat N.O.Xplode. Eu m-am gandit asa: ca cel mai bine iau N.O.Xplode exact cum ma trezesc, adica pe stomacul gol, si ma duc la sala ca oricum ajung acolo in 40 de minute numai bine sa-si faca efectul. Ii bine asa? Sau sa mananc normal si dupa vreo 2-3 ore de la masa iau N.O.Xplode si ma duc la sala?
Inca o intrebare: are ceva daca iau N.O.Xplode cu niste vitamine? Ca de exemplu PerforMaxx Sports Multiple de la Optimum Nutrition si Vitamin C tot de la ei? Ca stiam ca daca mananci sau iei un shake de proteine dupa ce ai luat N.O.Xplode nu-si face treaba cum trebuie energizantul. Vroiam sa cumpar de aici de la magazin ca ajungeam poate mai ieftin sau oricum nu asteptam pana vin in posta dar n-au mai avut vitamine.

[CONSULTANT]

Cel mai bine ia o proteina din zer imediat dupa ce te trezesti, dupa care astepti o ora si mananci cum trebuie, dupa care mai stai 1-2 ore si iei NO-Xplode. In acest fel asiguri si necesarul de proteine, si o masa sanatoasa, si iti si energizezi organismul pentru antrenament. Vitaminele merg luate in combinatie cu absolut orice supliment si sunt chiar indicate.