by D1ma » 03 Dec 2010, 01:25
Buna seara , am 18 ani, 74 kg , 184 , fac sala de aproximativ 1 an si 3 luni ,am incercat animal pak , e destul de bun dar nu este pentru masa musculara... si as dori niste sfaturi pentru a creste in masa musculara . Niste suplimente care sa ma ajute , un anumit antrenament zilnic.